Le CBD ou cannabidiol est une molécule appartenant à la famille des cannabinoïdes qui se trouve dans le chanvre. Il s’agit d’une substance active qui n’a aucun effet psychotrope. Le CBD est assimilé naturellement dans l’organisme grâce à notre système endocannabinoïde. Le CBD entre en contact avec le système nerveux grâce à ses récepteurs et optimise la réponse naturelle à la douleur et à l’anxiété. Huiles, gélules, tisanes, le CBD est aujourd’hui consommé sous différentes formes. Qu’en est-il des gélules de CBD ?
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Les gélules de CBD sont-elles légales ?
Oui, les gélules de CBD sont légales. Une décision de la Cour de justice européenne datant du mois de novembre 2020 a reconnu que le cannabidiol ne pouvait pas être classé comme stupéfiant, ce qui a accéléré son développement en Europe. Le Gouvernement français a néanmoins souhaité maintenir l’interdiction de vendre les fleurs et les feuilles brutes de CBD en décembre 2021, car « la consommation par la voie fumée de fleurs et de feuilles brutes présente des risques sanitaires avérés ».
Le Conseil d’État a annulé cette décision en janvier puis en décembre 2022, car il a retenu « qu’il n’est pas établi que la consommation des fleurs et des feuilles de ces variétés de cannabis avec un faible taux de THC comporterait des risques pour la santé publique ». De plus, l’article R. 5132-86 du Code de la santé publique interdit de produire, de commercialiser, de détenir, d’acheter et de consommer du cannabis (plante, résine et produit dérivés). Il est néanmoins prévu dans le même article que « la culture, l’importation, l’exportation et l’utilisation industrielle et commerciale de variétés de cannabis dépourvues de propriétés stupéfiantes » peuvent être autorisées. Le CBD est donc légal en France sous certaines conditions.
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Les gélules ont-elles un fort taux de CBD ?
Pour en apprendre davantage sur les gélules de CBD, il faut savoir que pour être commercialisées, elles doivent avoir une teneur en THC inférieure à 0,3 %. C’est d’ailleurs le cas pour tous les autres produits dérivés du CBD. En ce qui concerne le taux de CBD dans les gélules, il faut savoir qu’il en existe plusieurs types.
Les capsules d’isolat de CBD
L’isolat de CBD est l’appellation donnée à la poudre qui a une concentration en cannabidiol pure supérieure à 99 %. Tous les autres composés de la plante de chanvre ont été supprimés. Il faut remarquer que les capsules d’isolat de CBD ne contiennent pas de nombreux cannabinoïdes bénéfiques, et n’offrent pas l’effet d’entourage maximisant l’expérience du CBD.
Les gélules de CBD à spectre complet
Les gélules de CBD à spectre complet sont composées de tous les cannabinoïdes du chanvre (CBD, THC, CBG, CBN, CBC…) ainsi que des autres constituants naturels de la plante. De ce fait, elles contiennent des traces de THC, sous la limite autorisée de 0,2 %. Les capsules de CBD à spectre complet peuvent aussi contenir d’autres cannabinoïdes et flavonoïdes, des composés organiques ainsi que des acides gras et des terpènes.
Les gélules de CBD à large spectre
Les gélules de CBD à large spectre contiennent quant à elles une gamme de composés de chanvre et de cannabinoïdes (CBG, CBC…). En revanche, ces capsules ne contiennent pas de THC. Comme les gélules de CBD à spectre complet, les gélules de CBD à large spectre produisent l’effet d’entourage grâce à l’action synergique des composés végétaux. Elles sont ainsi plus efficaces.
Il faut savoir que la teneur en CBD peut aussi varier en fonction du pays de commercialisation des gélules. En France, vous pouvez généralement trouver une concentration de 25 à 50 mg de CBD. La teneur en cannabidiol joue sur l’intensité de l’effet. Avec les produits sans THC, il n’y a pas de risque de surdosage.
À quelle fréquence pouvez-vous consommer des gélules de CBD ?
La détermination de la fréquence de consommation des gélules de CBD varie en fonction de plusieurs paramètres, notamment le poids corporel, le seuil de résistance au produit ou encore les effets recherchés. Pour les utilisateurs qui commencent juste à utiliser le CBD, il est recommandé de débuter par les gélules de CBD à 25 mg. Bien sûr, il est possible d’augmenter la dose des gélules de manière progressive par jour jusqu’à obtention de la sensation désirée.
Il faut savoir qu’une gélule de CBD fait effet pendant six à huit heures en moyenne. Pour profiter de ses effets tout au long de la journée, il faut prendre une gélule le matin avec vos compléments alimentaires et votre petit déjeuner. Il faut aussi en prendre une à midi au cours de votre repas et une le soir avant d’aller vous coucher. Bien entendu, ce rythme est ajustable en fonction de vos besoins et de votre rythme de vie, ainsi que des résultats désirés.
Quel est le prix moyen des gélules au CBD ?
En général, les gélules de CBD sont commercialisées entre 20 et 100 euros en moyenne sur le marché. Il est conseillé de choisir les gélules qui sont d’origine biologique et qui ont été produites avec des plantes n’ayant pas subi de traitement aux pesticides. La qualité des produits conditionne leur efficacité.
Il est recommandé de faire attention à plusieurs paramètres, notamment :
- les ingrédients utilisés,
- leur origine,
- leur méthode de production,
- la méthode d’extraction,
- la source botanique.
Cela vous permet de vous assurer que vous êtes en présence d’un produit de bonne qualité. Il existe aujourd’hui de nombreuses marques proposant des gélules de CBD produites en France et dont la traçabilité est assurée. Vous pouvez donc choisir des produits dérivés du CBD fabriqués à partir de plantes de chanvre issues de plantations de producteurs français qui ont pris des engagements pour garantir la qualité des produits finis. Avant de vous lancer dans la consommation de gélules de CBD, prenez soin de vous renseigner attentivement et de demander l’avis de spécialistes, surtout si vous avez des problèmes de santé particuliers.
