Des vacances au soleil, c’est le cocktail parfait pour une peau fatiguée : entre rayons UV, brises salées, climatisation à fond et plongeons chlorés, la peau tire la sonnette d’alarme. Elle perd en eau, s’assèche, s’épaissit, et finit par réclamer de l’attention. Une fois les grandes chaleurs passées, il est temps de réajuster le tir et de renouer avec des gestes qui redonnent à la peau douceur et souplesse. MineTan a réuni pour vous les cinq conseils incontournables plébiscités par les dermatologues pour chouchouter votre épiderme en cette rentrée.
Les bonnes habitudes pour avoir une peau de bébé
Après l’été, il faut viser le concret : voici les gestes à intégrer dans votre routine pour retrouver une peau éclatante.
- Premier réflexe : l’exfoliation. Après des semaines d’exposition, les gommages et crèmes exfoliantes deviennent vos meilleurs alliés pour lisser la peau et faire place nette en éliminant les cellules mortes. Qu’ils viennent de la pharmacie ou de la cuisine, sucre, huile végétale et un soupçon de douceur suffisent parfois, l’important, c’est la régularité. Un soin exfoliant hebdomadaire permet d’affiner le grain de peau et de booster le renouvellement cellulaire.
- Ensuite, place au nettoyage. La peau, fatiguée par le soleil et la pollution, a besoin d’un nettoyage doux mais efficace. Les eaux micellaires offrent une solution fiable : elles éliminent maquillage et impuretés sans agresser l’épiderme, pour un teint plus éclatant et visiblement plus frais.
- Le retour des vacances marque aussi le grand retour de l’hydratation. Sérums, crèmes ou soins à la texture généreuse sont à privilégier afin de nourrir la peau en profondeur. Appliqués matin et soir, ils aident à restaurer le film hydrolipidique et à retrouver une peau souple et confortable. Les effets, souvent rapides, transforment l’aspect de la peau dès les premières applications.
- L’Aloe vera mérite aussi sa place dans la routine post-été. Si vous avez la plante à portée de main, rien de plus simple : coupez une feuille, et appliquez le gel directement sur la peau propre. Sinon, tournez-vous vers une lotion à l’aloès. Ce végétal, riche en vitamines A et E, favorise la régénération cutanée et protège les cellules fragilisées par l’été.
- Enfin, l’exfoliation stimule la microcirculation et affine les pores. Pour gagner du temps, les gommages de douche sont pratiques et efficaces. Si votre peau est plus délicate, optez pour des soins enzymatiques ou aux acides de fruits, sans grains, qui lissent sans irriter. Pour aller plus loin, les peelings appliqués avec une brosse dédiée offrent un résultat encore plus net.
Rien de sorcier dans ces routines, mais leur régularité change la donne. Une peau qui retrouve sa souplesse, c’est une peau prête à affronter l’automne sans faiblir. À chacun de trouver sa cadence, mais une chose est sûre : la constance fait la différence. Parfois, il suffit d’un geste simple pour que le miroir vous le rende bien.
